雌激素对女性身体非常重要，但也不太注意这种变化，因为没有特殊疾病，年龄增长，自然会出现，所以感觉没有伤害，事实上，如果雌激素不足会造成很多伤害，必须注意。那么，雌激素缺乏的危害是什么呢？

雌激素缺乏的危害

1.当女性朋友雌激素分泌不足时，会出现皮肤干燥、斑点多、弹性差、无光泽等，皮肤变化，这是更美丽的女性朋友无法忍受，所以及时补充雌激素，避免这种情况。

2.体内雌激素持续减少，会导致月经紊乱，但也会导致阴道干燥，弹性不是很好，阴道分泌没有持续减少。女性朋友也会有骨质疏松症，这会导致骨变软，容易骨折，但也会有驼背、腰酸等症状。

3.如果体内雌激素减少，会导致卵巢功能下降，导致各种疾病不断爆发，影响身体变化，导致肥胖。同时，它也会导致乳房非常干燥、下垂、萎缩等情况。

能调节雌激素的中药

1.姜糖膏

女性朋友每天泡一些姜糖膏，对补充雌激素非常有效。姜糖膏能温暖卵巢，让月经周期痛经的女性缓解疼痛，看起来很好。

2.皂角米

皂角米是一种含有天然雌激素的食物，含有高浓度的植物胶，如果经常使用，可以促进卵巢的新陈代谢。

3.蜂王浆

蜂王浆是一种很好的补品，不仅能补充雌激素，还能提高抵抗力。多吃这种食物对身体很有好处。

4.野生葛根粉

葛根粉是一种野生食品，含有天然雌激素，纯度很高，对女性卵巢有很好的保养作用。葛根粉对人也很有帮助，多吃可以很好的预防癌症。