很多女性对于自己的排卵期什么时候来，自己心里是一点概念都没有的。排卵日期的确定，对于你的备孕是很有帮助的。

1.肛门肿胀或一侧下腹痛

有些女性更敏感。在月经期的12天左右，他们会感到肛门轻微下垂，下腹一侧有轻微疼痛。这是因为成熟的卵子从卵巢表面排出，以冲破包裹卵子表面的薄膜滤泡，滤泡中的少量液体将流入盆腔的最低部分。

2.排卵期间出血和体温升高

一些女性在排卵期间会有少量出血，因为卵巢同时管理女性内分泌激素的分泌，这是由排卵前后雌激素分泌的波动引起的。排卵后，由于孕酮的分泌，排卵后体温略有升高。如果你能坚持每天早上测量基本体温

，可以根据体温的变化来计算自己的排卵日期。

怀孕需要知道：女性排卵时分泌物会增加

阴道分泌物增多

在排卵期，女性的阴道分泌物会显著增加，呈薄乳白色，她们的私人部位会变得潮湿光滑。用卫生纸擦拭时，会有像蛋清一样的条状粘液。这种阴道分泌物的增加通常持续2-3天，这是女性最容易怀孕的时间。