排卵期是指一个女性到了生育的年龄几乎每个月都会至少排出一个卵子的情况，一般只要女性来过月经以后，几乎每个月都会有排卵期，并且排卵期是有一定的规律可循的，现在到了育龄的女性如果想要快速的怀有健康可爱的宝宝，那么怎么算排卵期最准确呢?

第一种:基础体温测量法

健康人的体温会在不同的时间略有变化。成年女性的体温会随着月经周期而波动，尤其是在排卵日。因此，排卵期可以通过测量基本体温来计算。具体方法是：早上醒来几天后，用温度计测量舌下体温，然后记录下来。一般来说，女性排卵前体温波动较小，排卵日基本体温会突然下降，排卵日后体温会再次升高，直到月经再次下降。

第二种:排卵期疼痛感觉法

有些女性在两次月经中的某一天会感到下腹轻微疼痛，但一段时间后就会过去，体检没有异常。这可能是排卵期间的疼痛，主要由排卵过程引起，因此排卵日期可以准确计算。

第三种:月经周期计算法

通过自己的月经周期来计算排卵最容易的。计算公式如下：排卵第一天=月经周期最短天数减去18天，排卵期最后一天减去18天=月经周期最长天数减去11天。计算方法是根据月经来潮的第一天来计算天数。例如，如果一个女性的月经周期在前几个月最长为30天，最短为28天，那么排卵的第一天=28天减18天=10天，排卵的最后一天=30天减11天=19天，也就是说，她的排卵期是月经来潮的第10天，最后一天是月经来潮的第19天。

第四种:宫颈粘液观察法

在排卵期间，女性体内激素的变化会影响身体的许多方面。为了为精子和卵子的结合创造更好的环境，女性的分泌物也会发生变化。主要表现为宫颈粘液增多，清晰透明，手指触摸时会发现拉丝现象。一般来说，当这一特征最明显时，就是排卵期。

第五种:排卵试纸检测法

现在，除了早孕试纸外，排卵试纸可能是女性最常用的试纸。因为它的简单操作，它给了许多女性希望。试卷将逐渐表现出弱阳和强阳性的特征。然而，与早孕试纸相比，排卵试纸需要严格按照说明使用。为了准确计算结果，最好在一个周期内保留所有试纸，以比较颜色深度并确定准确的时间。此外，应该注意的是，这种试纸不同于早孕试纸。你不能用晨尿。