在许多不孕症患者中，我们发现肥胖女性占了很大一部分。为什么？是因为你肥胖而不孕吗？让我们看看！

为什么肥胖的女性更容易患不孕症？

肥胖会降低女性的性欲，从而阻碍正常的性生活。虽然轻度肥胖不会影响性功能，但中重度肥胖可能会出现不同程度的性功能异常。肥胖的人由于体内脂肪过多，会使体内的性激素沉积在脂肪组织中，不能发挥其功能，导致性欲下降。

肥胖可导致女性内分泌功能障碍、性激素合成和分泌改变，导致月经异常、排卵障碍，从而影响生育能力。

肥胖也会导致怀孕延迟。研究发现，与正常体重的女性相比，肥胖女性的平均怀孕时间推迟9.5个月，而不采取避孕措施。如果肥胖的女性有同时吸烟的习惯，这将使肥胖和延迟怀孕之间的关系更加密切。

人的体重与身体的内分泌功能密切相关。如果女性内分泌功能障碍，会使身体肥胖，影响排卵，导致不孕。这种不孕症在传统中医中被称为由痰湿阻滞引起的不孕症。因此，由于这种原因导致不孕的妇女只有在控制体重并使其不再增加时才能使排卵恢复正常并怀孕。

你不孕是因为你胖

肥胖患者的减肥之路——有氧运动

影响体重的基本因素是热量摄入和消耗。当摄入量等于消耗量时，重量基本保持不变。当热能处于正平衡状态时，当摄入量大于消耗量时，体重就会增加。当负能量平衡时，当摄入量小于消耗量时，体重就会减轻。通过改变热能平衡，可以减少体内多余的脂肪，从而达到减肥的最终目的，有氧运动是科学减肥的最佳方法之一。

有氧运动可以通过增加能量消耗来减少体内脂肪的积累，抑制脂肪细胞的积累，减少脂肪细胞的体积，降低进食效率，减少脂肪的沉积。同时，长期有氧运动降低血浆胰岛素水平，增加胰腺高血糖素、儿茶酚胺和肾上腺素的分泌，增加脂肪水解过程中的限速酶活性，加速脂肪水解，促进脂肪分解。

另一方面，有氧运动不仅可以减少体脂，还可以改善身体的功能，提高身体的免疫功能。因此，有氧运动是最有效、副作用最小、最健康的减肥方法。

以上就是本文的简单介绍，希望身材肥胖的小姐姐们做好身材管理，尽快怀上自己的宝宝！