俄罗斯体外受精妊娠中期为妊娠13-28周。在妊娠中期，胎儿相对稳定，孕妇的妊娠反应也消失，许多孕妇的食物摄入量显著增加。在妊娠中期，由于胎盘已经形成，胎儿相对进入了一个相对安全的阶段。但准妈妈们不应该轻以轻心，在饮食和生活中也需要更多的关注。本文将分享俄罗斯体外受精妊娠中期的预防措施，希望能帮助孕妇。

妊娠中期是一个相对稳定的时期，应根据医生的要求定期进行产前检查。妊娠中期的主要任务是消除胎儿的染色体异常和畸形。通过唐氏筛查.妊娠中期的主要任务是筛查、B超等检查，甚至羊膜穿刺术，以消除胎儿染色体异常和体表畸形。在怀孕的第二个三个月，我们还应该注意饮食和睡眠等生活调节，多吃瘦肉.青菜，少吃甜食，特别注意水果的控制，更注意以下几点：

1.饮食要富含钙

钙形成骨骼和牙齿.帮助肌肉收缩.维持血液功能的重要成分需要在妊娠中期大量摄入。沙丁鱼和小鱼干是钙的重要来源，但我们应该选择含盐量较少的食物。.绿色蔬菜.蛋类.杏仁.芝麻等富含钙。高钙食物和牛肉.猪肉.如果一起吃鸡肉，可以提高吸收率。

2.铁的充分吸收

摄入铁可以预防贫血。富含铁的食物包括红肉.动物肝脏等。如果同时摄入铁食物和维生素C，吸收率会更高，因为维生素C可以促进人体内铁的吸收。相反，红茶.咖啡等饮料中含有咖啡因，会阻碍体内铁的吸收。孕妇在进食前一小时不能喝这些饮料。

3.定时产检

除测量血压等常规生产检查项目外.体重.宫高腹围等。在妊娠中期有一个重要的检查项目：四维彩色多普勒超声.唐氏筛查.糖耐量筛查。妊娠中期也应及时进行产前检查，以了解胎儿的发育和孕妇的身体状况，及时发现一些可能发生的事故，如胎儿体位异常.妊娠并发症等，及时治疗，一些危险。妊娠中期产前检查的频率一般为每四周一次。孕周异常或身体状况差的孕妇可能需要每两周进行一次产前检查。

这就是关于“俄罗斯试管婴儿妊娠中期注意事项”无论是自然怀孕还是试管，妊娠中期都是一个非常关键的时期。在此期间，我们必须按时到医院检查，以了解胎儿的发育，避免一些症状。