排卵是健康女性每个生理周期的自然现象。对于孕妇来说，监测排卵和子宫内膜的厚度可以有效地指导妊娠，提高妊娠率。卵泡和内膜的最佳厚度正常值是多少？让我们了解一下。

大小最好的卵泡

在月经周期的第5-7天，小卵泡可以在卵巢中发现，然后逐渐生长。月经周期14.15天左右，卵泡最大，可以排卵。从月经第五天到排卵前，主卵泡平均每天增加1.5mm，10天前平均每日增长1天.2mm，排卵前4天平均增长1.9mm，直到卵泡成熟。

成熟卵泡呈圆形或椭圆形，卵泡无回声区域，清晰纯净，边界清晰，壁薄，突出到卵巢一侧。可以看出，卵丘是成熟卵泡。排卵期间，卵泡大小因人而异，正常成熟卵泡大小为18-25mm，最好的卵泡直径大约是20mm如果卵泡小于18mm，受精能力差，排出后难以怀孕，大于25mm，卵泡很难排出，容易变黄，也不能正常怀孕。

子宫内膜厚度有利于怀孕

同一房间后，卵子和精子结合形成受精卵，受精卵在子宫内生长。如果子宫内膜厚度不合适，可能会影响受精卵的植入。因此，只有正常的子宫内膜有利于妊娠。子宫内膜的厚度随女性生理期性激素水平的波动而变化。子宫内膜的厚度在不同时期也不同。一般来说，正常子宫内膜的厚度为5-12mm不等。

增生期：子宫内膜约9-10mm;

分泌期：子宫内膜厚度约为5-6-6mm;

月经后期:子宫内膜处于分泌期，持续增厚。月经前子宫内膜厚度可达10。mm。

一般来说，排卵期子宫内膜厚度为8-9-9mm更适合受孕，太薄或太厚都不利于受精卵的植入，超过14mm太厚，不利于怀孕，做试管婴儿子宫内膜的厚度~14mm胚胎可以左右移植。

频繁的流产手术容易造成子宫内膜损伤。此时，子宫内膜会变薄，月经量会减少。这是一种异常现象。如果子宫内膜超过15mm，需要注意是否是子宫内膜病变，需要尽快检查。

卵泡直径大约是20mm子宫内膜的厚度一般在9左右mm左右，此时同房怀孕比较好。

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